自来水公司呼吁市民每月洗澡2-4次 频繁洗澡并不对皮肤健康有好处

复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师李巍教授表示，近年来特应性皮炎患者日趋增多。从临床来看，现在过敏性皮肤病发病率高和洗澡次数过多有一定关系。老年特应性皮炎发病原因不少是因为洗澡洗得太多，温度又过高，他们觉得热水洗得很舒服，但这是不可取的，特别是老年人越洗会皮肤越干。一般情况下，洗澡温度控制在38℃左右就可以，水温千万不要太高。

　　红星新闻记者查询发现，中国皮肤科协会发布的《中国皮肤清洁指南》建议：一般情况下每2~3天洗澡1次，炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。在干燥地区或者寒冷的冬天，建议老年人5~7天洗澡1次，年轻人3~5天洗澡1次即可。洗澡水温不宜过热，夏季可低于体温，冬天略高于体温。时间应控制在10分钟左右，老年人可以适当延长。如非要每天洗澡，那么应相应缩短时间，以减少对皮肤表层的过度清洁。年长者可适当延长沐浴时间，但也不宜超过20分钟，以防止浴室通风不畅导致的缺氧和窒息。