立夏吃一蛋力气长一万 不同地区还有各自独特的立夏习俗

吃蛋是立夏的一种重要习俗。进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散，需要多多补充营养物质。因此，人们会吃蛋来补充营养。古时候长辈为了让小孩子们吃下去白水蛋，就发明了一种叫“斗蛋”的游戏。这个游戏的规则是：煮熟的蛋经冷水浸过后，装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，让孩子挂在脖子上，比拼谁的蛋壳硬，输了的就要吃蛋。长辈们还会嘴里念叨着“立夏吃一蛋力气长一万”，让不爱吃蛋的小朋友们也能吃下去。

　　除了吃蛋，还有一种习俗叫作“秤人”。这个习俗在南方比较盛行。在立夏这一天，人们会把自己秤一下，用秤的数字预测自己的健康状况。如果秤数比平常增加了，就代表身体健康状况良好;如果秤数减少了，则可能需要更加关注自己的健康。这种习俗来源于古代医学理论中的“五脏六腑”，认为立夏时人们的身体进入了肝脏和心脏的“旺盛时期”，因此通过秤人来预测自己的健康状况。