导读:多喝水,但口渴后不宜狂饮,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后体内盐分丢失过多,不及时补充盐分易使体内电解质比例失调,导致代谢紊乱。可适当补充一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。
另据中国天气网5月15日消息,今天将是本次高温过程范围最大的一天,热力升级,北方将大面积刷新今年来气温新高,同时也将迎来今年首轮高温天气。
北京市气象台14日19时曾发布今年首个高温蓝色预警信号:预计,15日至16日北京市平原大部分地区日最高气温将达35℃。
与此同时,大江南北正掀起一轮高温浪潮,30℃以上区域迅速扩张。14日,上海(徐家汇站)以31.8℃创下今年单日气温新高。上海中心气象台预报,申城今天最高温将达34℃,逼近35℃高温线。
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